Die heilsame Wirkung des Waldes
© momood
In diesen Tagen gilt es einzutauchen, in die Atmosphäre des Waldes, die regenerierende Wirkung zu erleben und zuzulassen. Umgeben und inmitten von viel Grün gilt es zur Ruhe zu kommen.
Der Wald ist Ressource, Ort der Gesunderhaltung, des Rückzugs, der Stille, der Meditation, der Erholung, der Frische, der Entdeckung, der Entspannung und vieles mehr. Die heilsame Wirkung des Waldes im Rahmen dieser Woche zu erleben, bietet vielfältige Chancen. Veränderungen, die sich ankündigen oder gewünscht werden anzugehen, Neuorientierung in schwierigen Lebensumständen zu suchen und /oder Aufgaben die bevorstehen, kreativ zu entwickeln. Oder einfach einmal den Alltag zu unterbrechen, sich zurückzuziehen und die heilsame Wirkung des Waldes zu erleben – Wald. Erleben. Retreat.
Das Pichlschloss liegt in Neumarkt in der Steiermark, in der Urlaubsregion Murau.
Termin: 8. bis 13. Juli 2025
Das erwartet Sie:
- Achtsamkeitsübungen im Wald und im Garten *
- Körperwahrnehmungs- und Bewegungsübungen in der Natur
- Kreatives Gestalten mit natürlichen Materialien
- Momente der aktiven Stille und Selbstreflexion
- Einzel- und Gruppenübungen zur Stärkung der Naturverbundenheit
- Selbsterfahrung – Humanistischer Cluster (Integrative Therapie)
(als 30 EH Gruppenselbsterfahrung anrechenbar)
Preis:
5 Nächte im Standardzimmer inklusive
Frühstück & Gourmetmenü: € 705,--
im Classiczimmer: € 795,-
€ 2,50 Tourismusbeitrag/Nacht
Kein Einbettzimmerzuschlag im Standardzimmer
alleine im Classic-Zimmer: € 25,-/Nacht
optional: kleiner Mittagstisch € 6,- bis € 19,-
Kursbeitrag: € 590,- * (30 EH)
maximale TeilnehmerInnenanzahl: 10 Personen
Beginn: 8. Juli 14 Uhr
Ende: 13. Juli 13 Uhr
Kursleitung: Mag.a Astrid Polz-Watzenig MSc
Psychotherapeutin, Coach und Supervisorin in freier Praxis (Integrative Therapie), Theologin, Ehe- Familien- und Lebensberaterin, Autorin, zertifizierte Waldtherapeutin www.astridpolzwatzenig.at
Klosterwiesgasse 33, 8010 Graz. Tel: 0660/244 10 69, E: office [AT] astridpolzwatzenig [DOT] at
Anmeldeschluss: 15. Juni 2025
Bitte mitbringen:
• Bequeme Kleidung, Decke
• Jaxon Kreiden
• Packpapier, Zeichenblock
• Gute Schuhe
• Regenschutz
• Wenn vorhanden: ein Yoga- oder Meditationskissen
* Ein aktiver Impfschutz (FSME) bzw. das Mitführen von ev. benötigten Allergiemitteln wird vorausgesetzt und obliegt der Eigenverantwortung.