© Dr. Margit Weingast
Yoga-Urlaub im Grünen
Gönnen Sie sich einen Yoga-Urlaub im Murtal. Yoga und das Pichlschloss sind eine ideale Kombination für Ruhe und innere Entspannung.
Termine: 11. bis 14. Mai | 15. bis 18. Juni | 28. September bis 1. Oktober | 5. bis 8. Oktober
© Naturpark Zirbitzkogel-Grebenzen
Wirbelsäulenturnen nach Prof. Tilscher
Stärken Sie durch konzentrierte Bewegungstherapie und Gymnastik-Übungen Ihre Wirbelsäule.
Termine: 23. bis 30. April | 1. bis 8. Oktober
© Pichlschloss
Gymnastik, Hula-Tanz und Qigong
Verbringen Sie eine fröhliche und bewegungsfreudige Woche in der Steiermark. Ein abwechslungsreiches Fitness-Programm wird geboten.
Termin: 11. bis 18. Juni 2023
© Dr. Grabner
Tanzen zur Sommersonnenwende
Die Stunden um die Jahresmitte laden uns ein, innezuhalten und die Wende des Jahres bewusst wahrzunehmen. Leben ist Veränderung und Erneuerung.
Termin: 19. bis 22. Juni
©Armin Fischwenger
Organübungen des Qigong
Alles was ein gutes Leben ausmacht wird in diesen Tagen geübt, besprochen und durchdacht. Öffnen Sie sich für die 1000 jährige Lebensphilosophie.
Termin: 25. Juni bis 1. Juli
© Naturpark Zirbitzkogel-Grebenzen
Wandern im Naturpark
Erleben Sie eine Wanderwoche in der grünen Steiermark – mitten im Naturpark Zirbitzkogel-Grebenzen - von Tal- über Alm- und Höhenwanderungen.
Termin: 2. bis 9. Juli
© Monika Mörzinger-Wunderer
Ferien für Ihre Füße
Erholsame Tage, für alle, die ihren Füßen & ihrem Körper Gutes tun wollen. Vielfältige Körperübungen bringen Sie dem gewünschten Zustand Ihrer Füße näher.
Termin: 17. bis 21. Juli
Body-Balance-Pilates © Heindl
Body-Balance-Pilates
In diesem Urlaub haben bewegungsfreudige Menschen die Möglichkeit, Kraft aus der Körpermitte (Powerhouse) zu entwickeln - ideal gegen Verspannungen und Rückenprobleme.
Termine: 9. bis 17. Juli | 8. bis 15. Oktober
© Heindl
Kreativer Tanz & Feldenkrais
Freuen Sie sich auf freien Tanz in Kombination mit achtsamer Bewegung nach Moshe Feldenkrais. Beschwingt, konzentriert und nachhaltig!
Termin: 6. bis 13. August
© Pichlschloss, Foto: Tanz im Park
Fitness, Tanz und Erholung
Sie lieben den Tanz und haben Lust auf Bewegung, dann ist diese Woche im Naturpark genau das Richtige für Sie. Tanzen, wandern, fröhlich sein.
Termin: 10. bis 17. September
© Mag. Helga Holczik
Frauenretreat - Hormonyoga
In einem Retreat geht es um Anhalten: sich zurückziehen aus dem Alltag, den Rollen, den Funktionen, den Aufgaben und Verpflichtungen - Zeit für´s ICH.
Termin: 1. bis 5. Oktober
© Marianne Bauer
Beckenboden und Yoga
Wahrnehmungsübungen, Übungen zur Mobilisierung, Entspannung und sanften Kräftigung sowie anatomisches Grundwissen rund um den Beckenboden.
Termin: 31. August bis 3. September
© Pichlschloss, Foto: Therese Bentz
Trauer und Tanz
Abschiede begegnen uns im Laufe unseres Lebens immer wieder in unterschiedlichster Form. Musik, Tanz, Rituale und Gespräche helfen uns bei der Bewältigung.
Termin: 15. bis 19. Oktober
