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weingast lavendel© Dr. Margit Weingast

Yoga-Urlaub im Grünen

Gönnen Sie sich einen Yoga-Urlaub im Murtal. Yoga und das Pichlschloss sind eine ideale Kombination für Ruhe und innere Entspannung.

Termine: 11. bis 14. Mai | 15. bis 18. Juni | 28. September bis 1. Oktober | 5. bis 8. Oktober

yoga sandpendel © Naturpark Zirbitzkogel-Grebenzen

Wirbelsäulenturnen nach Prof. Tilscher

Stärken Sie durch konzentrierte Bewegungstherapie und Gymnastik-Übungen Ihre Wirbelsäule.

Termine: 23. bis 30. April | 1. bis 8. Oktober

wohlbefinden© Pichlschloss

Gymnastik, Hula-Tanz und Qigong

Verbringen Sie eine fröhliche und bewegungsfreudige Woche in der Steiermark. Ein abwechslungsreiches Fitness-Programm wird geboten.

Termin: 11. bis 18. Juni 2023

feuer© Dr. Grabner

Tanzen zur Sommersonnenwende

Die Stunden um die Jahresmitte laden uns ein, innezuhalten und die Wende des Jahres bewusst wahrzunehmen. Leben ist Veränderung und Erneuerung.

Termin: 19. bis 22. Juni

qigong ©Armin Fischwenger

Organübungen des Qigong

Alles was ein gutes Leben ausmacht wird in diesen Tagen geübt, besprochen und durchdacht. Öffnen Sie sich für die 1000 jährige Lebensphilosophie.

Termin: 25. Juni bis 1. Juli

wandern landschaft© Naturpark Zirbitzkogel-Grebenzen

Wandern im Naturpark

Erleben Sie eine Wanderwoche in der grünen Steiermark – mitten im Naturpark Zirbitzkogel-Grebenzen - von Tal- über Alm- und Höhenwanderungen.

Termin: 2. bis 9. Juli

fuesse ferien© Monika Mörzinger-Wunderer

Ferien für Ihre Füße

Erholsame Tage, für alle, die ihren Füßen & ihrem Körper Gutes tun wollen. Vielfältige Körperübungen bringen Sie dem gewünschten Zustand Ihrer Füße näher.

Termin: 17. bis 21. Juli

©Body-Balance-Pilates © Heindl

Body-Balance-Pilates

In diesem Urlaub haben bewegungsfreudige Menschen die Möglichkeit, Kraft aus der Körpermitte (Powerhouse) zu entwickeln - ideal gegen Verspannungen und Rückenprobleme.

Termine: 9. bis 17. Juli | 8. bis 15. Oktober

wohlbefinden© Heindl

Kreativer Tanz & Feldenkrais

Freuen Sie sich auf freien Tanz in Kombination mit achtsamer Bewegung nach Moshe Feldenkrais. Beschwingt, konzentriert und nachhaltig!

Termin: 6. bis 13. August

fitness tanz© Pichlschloss, Foto: Tanz im Park

Fitness, Tanz und Erholung

Sie lieben den Tanz und haben Lust auf Bewegung, dann ist diese Woche im Naturpark genau das Richtige für Sie. Tanzen, wandern, fröhlich sein.

Termin: 10. bis 17. September

yoga hundstellung holczik© Mag. Helga Holczik

Frauenretreat - Hormonyoga

In einem Retreat geht es um Anhalten: sich zurückziehen aus dem Alltag, den Rollen, den Funktionen, den Aufgaben und Verpflichtungen - Zeit für´s ICH.

Termin: 1. bis 5. Oktober

yoga marianne bauer© Marianne Bauer

Beckenboden und Yoga

Wahrnehmungsübungen, Übungen zur Mobilisierung, Entspannung und sanften Kräftigung sowie anatomisches Grundwissen rund um den Beckenboden.

Termin: 31. August bis 3. September

Blick zum Schlosshof c theresabentz pichlschloss© Pichlschloss, Foto: Therese Bentz

Trauer und Tanz

Abschiede begegnen uns im Laufe unseres Lebens immer wieder in unterschiedlichster Form. Musik, Tanz, Rituale und Gespräche helfen uns bei der Bewältigung.

Termin: 15. bis 19. Oktober