Bewegungsreich für Junggebliebene

Gesundheitsseminar in Neumarkt, im Bezirk Murau

Freue dich auf ein vielseitiges BeWEGungsangebot, das von einer beWEGten Wirbelsäule über Pilates und sanftes Yoga bis hin zu Entspannung, Entlastung und wohltuendem Dehnen reicht. Du darfst beWEGen, zur Ruhe kommen, und deine Körperwahrnehmung auf achtsame Weise vertiefen. Kurze Impulsvorträge gewähren spannende Einblicke in unseren Körper und sorgfältig ausgesuchte Gedankenimpulse laden dazu ein, neue Perspektiven zu entdecken und öffnen Räume für inspirierende Gespräche.

Inhalte:

• Pre Pilates – für ein bewusstes Körpergefühl
• Entspannte Wirbelsäule – für einen entlasteten, stabilen Rücken
• Sanfte Yoga Asanas – für einen Sonnengr(k)uß am Morgen
• Dehnen & Beruhigung - für mehr BeWEGungsfreiheit
• Wiese, Wald & Wasser - für dein SeelenwohlSEIN
• Impulsvorträge - für Einblicke in deinen Körper
• Entspannung & Entlastung – für eine erholsame NachtRUHE
• Gedankenimpulse - für inspirierende Gespräche
• Schlosskonzert - für ein achtsames Lauschen und Genießen

Termin:

23. bis 28. August 2027

Preis inklusive Halbpension/Person:
5 Nächte im Standardzimmer € 765,–
5 Nächte im Classic-Zimmer € 855,-
Ortstaxe € 2,80/Person/Nacht

Kleiner Mittagstisch, optional: € 6,- bis € 19,-
kein Einbettzimmerzuschlag im Standardzimmer!
alleine im Classic-Doppelzimmer: € 30,-/Nacht
Im Preis sind Zimmer mit Dusche, WC, Telefon, TV, Bademantel & Slipper inkludiert.

Seminarbeitrag: € 320,-pro Person

Beginn: Montag, 16 Uhr im Gretlgwölb zum Begrüßungsdrink
Ende: Samstag nach dem gemeinsamen Frühstück

Seminarleiterin:
Mag. Claudia Novak, sportWISSENSCHAFTEN /erwachsenenBILDUNG / firmenFIT / personalCOACHING /beWEGungsSEMINAR / Pilates & Yoga / Human DESIGN