• Blick auf das Pichlschloss
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      Wirbelsäulenturnen nach Prof. Tilscher

      potocnik lore© Lore PotocnikEndlich Schluss mit Rückenschmerzen und Verspannungen! Die Ursache von Rückenschmerzen ist oft eine zu schwache Muskulatur.

      Wirbelsäulenturnen bringt Elastizität und Wohlbefinden

      Stärken Sie durch konzentrierte Bewegungstherapie und Gymnastik-Übungen Ihre Wirbelsäule, Sie werden sehen, es schafft spürbare Erleichterung.

      • 10 x 1 Stunden aktive Bewegungs- und Haltungslehre
      • gezielte Wirbelsäulengymnastik & Übungen für den Hals- und Schulterbereich
      • Entspannungsübungen nach Jacobson
      • 2 individuelle Rückenmassagen mit Behandlung der Problemzonen

      Kurstermin

      • Sonntag, 5. Oktober bis Sonntag, 12. Oktober 2025

      Preis inklusive Turnen, 2 Massagen und Halbpension/Person:
      7 Nächte im Standardzimmer € 1190,–
      7 Nächte im Classic-Zimmer € 1300,-
      Ortstaxe: € 2,50/Person/Nacht
      optional: kleiner Mittagstisch: von € 6,- bis € 19,-

      kein Einbettzimmerzuschlag im Standardzimmer
      alleine im Classic-Zimmer: € 25,-/Nacht

      Kursbeginn:  Anreise Sonntag, am Montag um 9.00 Uhr beginnt das Turnen im Seminarraum "Gretlgwölb"
      Kursleitung: Lore Potocnik

      Prof. Dr. Hans Tilscher ist Spezialist im Bereich Orthopädie und hat zahlreiche Publikationen hinsichtlich des Bewegungsapparats veröffentlicht – von der Wirbelsäule bis hin zu den Gelenken. In den Büchern sind viele Tipps und hilfreiche Übungen publiziert, die Sie hier im Pichlschloss in der Praxis erlernen werden.

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      Landsitz Pichlschloss - Heindl OG
      Stadlob 125
      8820 Neumarkt in der Steiermark

      T. +43 3584 2426
      info [AT] pichlschloss [DOT] at

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