Kreativer Tanz – Feldenkrais
Bewegung und Entspannung in der Steiermark
© Gabriele KrauseGenießen Sie eine wunderbare Kombination: ausgezeichnete Seminarleiterinnen, ein bewegungsfreudiges Angebot und eine erholsame, idyllische Urlaubsdestination in der Steiermark. Freuen Sie sich auf freien Tanz in Kombination mit achtsamer Bewegung nach Moshe Feldenkrais.
Wir begrüßen den Tag energetisch mit „Kreativem Tanz“ und werden mit unseren vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten experimentieren, mit dem Ziel, unser Bewegungsspektrum zu erweitern. Entspannungsphasen mit Atemübungen sorgen für Ausgleich und Ruhe. Nachmittags geht es auf der Matte weiter mit spielerischem Erkunden individueller Bewegungsgewohnheiten. Entdecken Sie verschüttete Potentiale und freuen Sie sich über neue Leichtigkeit. Bewusstes Nachspüren führt wiederum zu befreitem Tanz.
Beide Kursleiterinnen werden morgens und nachmittags anwesend sein.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Tagsüber ist Zeit für Spaziergänge, Erkundungen und Wanderungen
Inhalte 11. bis 18. August 2024
- „Kreativer Tanz“ ermutigt, den eigenen Bewegungsmöglichkeiten und –impulsen zu folgen
- mit Bewegung spielerisch experimentieren
- das Körperbewusstsein intensivieren
- Dehnungsübungen, Entspannung
- Bewegungseinheiten nach Feldenkrais
Ziel
- freudvolles Bewegen
- Bewegungs- und Entspannungsmöglichkeiten kennenlernen und erweitern
- Achtsamkeit und Körperwahrnehmung verbessern
- Im Tanz mit sich und anderen in Kontakt kommen
Keine Vorkenntnisse nötig
Preis inklusive Halbpension/Person:
7 Nächte im Standardzimmer € 910,–
7 Nächte im Classic-Zimmer € 1050,-
Seminarbeitrag € 240,-
Ortstaxe € 2,50/Person/Nacht
kleiner Mittagstisch, optional: von € 6,- bis € 18,-
Kein Einbettzimmerzuschlag im Standardzimmer
Alleine im Classic-Doppelzimmer: € 25,-/Nacht
Beginn: Sonntag, 17 Uhr
Kursleitung Workshop:
Gabriele Krause, Leiterin für Kreativen Tanz, Tanztherapeutin, Montessori Lehrerin
Stephanie Achatzi, Feldenkrais Pädagogin, Embodied Life Teacher