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Yoga-Urlaub in der Region Murau

Kursbeginn:
21. Mai 2021
Kursende:
24. Mai 2021
Kurs-Nr.:
-
Preis:
475,00 EUR
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Freie Plätze:
6 von 10
Trainer:

Beschreibung

Yoga-Urlaub im Bezirk Murau

Gönnen Sie sich einen Yoga-Urlaub im Murtal (Bezirk Murau), der Sie wieder in Einklang mit sich selbst und der Natur bringt.

Yoga kommt ursprünglich aus Indien, ist über 2000 Jahre alt und besteht aus verschiedenen geistigen und körperlichen Übungen – von Mediation über Konzentration bis hin zu Atemübungen. Inzwischen gibt es in Österreich eine große Fangemeinde und Yoga hat auch im Spitzensport Einzug gehalten. Die Schwerpunkte liegen in der geistigen Konzentration, auf körperlichen Übungen und Atemübungen.

Yogakurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Sie werden tief durchatmen, sich achtsam bewegen und Entspannung finden - auf der Yoga-Matte und im Wald rund ums Pichlschloss. Dieser Yogakurs ist geeignet für Anfänger wie auch Fortgeschrittene. Wichtig ist nur, dass Sie sich darauf einlassen und Körper und Geist öffnen.

Neben den Kurseinheiten haben Sie auch freie Stunden, um die Region Murau und die schönen Ausflugsziele zu entdecken. Unternehmen Sie eine ausgedehnte Wanderung, besuchen Sie die Bezirkshauptstadt Murau oder erleben Sie das Stift St. Lambrecht. Sie haben die Qual der Wahl – es gibt viel zu sehen.

Freuen Sie sich auf einen Kurzurlaub in der Steiermark mit Yoga, Entspannung und Meditationsübungen.

  • Donnerstag: 17 – 18 Uhr Yoga zum Entspannen, anschließend Abendessen
  • Freitag: 7.30 – 8.30 Uhr Yoga für einen freudvollen Start in den Tag, anschließend Frühstück und freie Zeit um den Naturpark Grebenzen zu entdecken oder ein Buch im Liegestuhl zu genießen.
    17.30 – 18.30 Uhr Yoga und anschließend Abendessen
  • Samstag: 7.30 – 8.30 Uhr: Morgenyoga und anschließend Frühstück
    10.30 – 12: Uhr: Yoga- & Wahrnehmungsübungen in der Natur, gemütliche Mittagspause, Massagemöglichkeit
    17.30 – 18.30 Uhr: Yoga - Schwerpunkt Rücken, Nacken, Schultern
    ab 18.30 Abendessen
  • Sonntag: 7.30 – 8.30 Uhr Yoga für Balance im Leben
    anschließend gemeinsames Abschluss-Frühstück

Preis für Halbpension/Person:

3 Nächte im Standardzimmer € 290,–
3 Nächte im Classic-Zimmer (renovierte Zimmer) € 326,-
Ortstaxe € 1,50/Person/Nacht
kleiner Mittagstisch: € 16,-
Kein Einbettzimmerzuschlag im Standardzimmer!
alleine im Classic-Zimmer: € 20,-/Nacht

Beitrag Kursprogramm: € 185,-
Keine Voraussetzungen erforderlich! Bei Verletzungen bitte mit dem Hausarzt abklären, ob Yoga-Übungen förderlich sein können.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, regenfeste Schuhe für Übungen in der Natur, Yogamatte wenn vorhanden!

Kursleitung: Dr. Margit Weingast, Yoga-Trainerin und Beraterin

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Kontakt

Landsitz Pichlschloss - Heindl OG

Stadlob 125

8820 Neumarkt in der Steiermark

T. +43 3584 2426

info(at)pichlschloss.at

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