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Yoga – Kurzurlaub in Österreich

Kursbeginn:
6. Okt 2022
Kursende:
9. Okt 2022
Kurs-Nr.:
-
Preis:
505,00 EUR

Beschreibung

Yoga als Ausgleich zum Alltag – Kurzurlaub in Österreich

Gönnen Sie sich Ihren Kurzurlaub mit aktivierenden Yoga-Einheiten mitten in der herrlichen Natur des Naturparks Zirbitzkogel-Grebenzen. Dr. Margit Weingast, die das Yoga-Wochenende im Hotel Landsitz Pichlschloss leitet, ist nicht nur Yoga-Trainerin mit mehrjähriger Berufserfahrung, sondern auch Coach und Beraterin.
Hier können Sie tief durchatmen, sich achtsam bewegen und entspannen – nicht nur auf der Yoga-Matte, sondern auch auf der Wiese und im Wald. Yoga-Übungen sind für jeden eine gewinnbringende Bewegungsform und ein guter Ausgleich zum Alltag – egal ob – für Kinder, gestresste Berufstätige, Schwangere oder Senioren.

• Täglich Morgen-Yoga
• Yoga am Nachmittag mit Schwerpunkt Beweglichkeit & Stabilität sowie Rücken, Nacken & Schulter
• Leichte Wanderung und Wahrnehmungs- und Meditationsübungen in der Natur
• Gemütliches Zusammensein und Zeit für Stille und Rückzug

Ankunftstag:

  • 17 – 18 h Yoga zum Entspannen
  • anschließend Abendessen

1. Tag:

  • 7.30 – 8.30 h: Yoga für einen freudvollen Start in den Tag, anschließend Frühstück und freie Zeit um den Naturpark Grebenzen zu entdecken oder ein Buch und Liegestuhl zu genießen.
  • 17.30 – 18.30 Uhr: Yoga und anschließend Abendessen

2. Tag:

  • 7.30 – 8.30 Uhr: Morgenyoga und anschließend Frühstück
  • 10.30 – 12: Uhr: Yoga- und Wahrnehmungsübungen in der Natur, gemütliche Mittagspause, Massagemöglichkeit
  • 17.30 – 18.30 Uhr: Yoga - Schwerpunkt Rücken, Nacken, Schultern
  • ab 18.30 Abendessen

Abreisetag:

  • 7.30 – 8.30 Uhr Yoga für Balance im Leben
  • anschließend gemeinsames Abschluss-Frühstück

Preis für Halbpension/Person:
3 Nächte im Standardzimmer € 320,–
3 Nächte im Classic-Zimmer (renovierte Zimmer) € 350,-
Ortstaxe € 1,50/Person/Nacht
kleiner Mittagstisch: € 16,-
Kein Einbettzimmerzuschlag im Standardzimmer!
alleine im Classic-Doppelzimmer: € 25,-/Nacht

Kursbeitrag: € 185,-
Keine Voraussetzungen erforderlich! Bei Verletzungen bitte mit dem Hausarzt abklären, ob Yoga-Übungen förderlich sind.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, regenfeste Schuhe für Übungen in der Natur, Yogamatte wenn vorhanden!

Kursleitung:

Dr. Margit Weingast, Yoga-Trainerin und Beraterin, Coach

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Kontakt

Landsitz Pichlschloss - Heindl OG

Stadlob 125

8820 Neumarkt in der Steiermark

T. +43 3584 2426

info(at)pichlschloss.at

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