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In dieser Woche haben bewegungsfreudige Anfänger und
Fortgeschrittene die Möglichkeit, Kraft aus der Körpermitte
(Powerhouse) zu entwickeln und ihre Flexibilität, Dehnfähigkeit und Koordination zu trainieren, den Energiefluss anzuregen und die Körper-Haltung und –Wahrnehmung insgesamt zu verbessern. Unter
Einbeziehung unterschiedlicher Techniken erleben Sie eine
ausgleichende, vielseitige Trainingswoche.
Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Immunsystems
Pilates, Meditation und Energiearbeit
Bewegung mit Musik
7 Tage Vollpension: € 600,- (Halbpension € 560,-)
Kursleitung: Gabi Lauerer, Physiotherapeutin mit umfassender
Praxiserfahrung, Pilatestrainerin, Akupressur und Meridiantherapie.
Anmeldung bitte bis 30. Juli 2012
Im Kurspreis sind jeweils Zimmer der Kategorie B einkalkuliert.
Der Aufpreis auf Kat. A Zimmer beträgt pro Person/Woche:
€ 45,–
Die Kursgebühr wird an den Kursleiter weitergegeben. Beachten Sie bitte das Detailprogramm!
Kein Einbettzimmerzuschlag!
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