Regelmäßiges Schwitzen macht widerstandsfähig!
Unsere Sauna ist nicht riesig, ist kein Wellnesstempel, bietet aber gute Schwitzmöglichkeiten, eine Dusche mit Schwallbrause und Kneippschlauch, einen Ruheraum und einen direkten Ausgang ins Freie.

Die finnische Sauna ist mit Holz beheizt – die Wärme ist unvergleichlich und das Knistern des Holzfeuers einfach gemütlich!
Das vitalisierende Kräuterdampfbad gibt einem schnell das Gefühl intensiv zu schwitzen und ist vor allem für die Atemwege sehr zu empfehlen.
In der Infrarotkabine wird die "Körperkerntemperatur" kurzfristig und schonend erhöht. Das stärkt das Immunsystem und lindert Schmerzen. Die Durchblutung des Gewebes wird erhöht und damit die Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff verbessert.
Die Infrarotkabine ist eine schonende Saunavariante, die Temperatur geht nicht über 50° – Sie schwitzen aber trotzdem ganz ordentlich!